(Pele: Erros que agravam o quadro de acne)
A sua pele está oleosa? As espinhas estão cada vez mais vermelhas e inflamadas? Não sabe mais a qual creme recorrer? Tenha cuidado! O uso indevido de cremes pode piorar o estado da sua pele em vez de melhorar.
Lavar o rosto a toda hora e abusar de cremes para diminuir a oleosidade da pele são alguns dos erros mais comuns e cometidos.“O recomendado é que a pessoa lave o rosto no máximo três vezes ao dia. De manhã, de tarde e de noite”, destaca o dermatologista Fernando Passos de Freitas.
Economize na hora de aplicar cremes e principalmente os secativos que são ricos em ácidos, o excesso pode piorar a espinha e irritar a pele. Fique atenta nas instruções de uso dos cremes, alguns são recomendados para usar somente à noite e outros de dia. Utilize pequenas quantidades de hidratantes e nada de excessos.
Conheça os erros mais comuns quando o assunto é tratar as espinhas:
Alimentação desequilibrada – Manter uma alimentação gordurosa e com frituras pode favorecer a produção de sebo. “O consumo de verduras, legumes e beber bastante água ajudam a melhorar aparência da pele. Se você for optar por uma dieta, consulte um médico para receitar uma dieta equilibrada que ajude a eliminar as toxinas contribuindo com o rejuvenescimento da pele”, orienta o dermatologista.
Água quente - Lavar o rosto com água quente prejudica a acne. “O líquido em alta temperatura dilata os poros e as chances de contaminação são maiores”, revela o médico.
Espremer as espinhas – Não é aconselhável espremer as espinhas. Retirar as acnes sem uma higienização adequada pode infeccionar a lesão.
Esfoliação – O excesso de esfoliação deixa a pele mais fina aumentando a oleosidade da pele. “Apesar de esse procedimento ser indicado para eliminar as espinhas, é necessário manter um cuidado e fazer esfoliação uma vez por semana pelo menos”, aconselha o dermatologista Fernando Passos de Freitas.
Higienização – Esse é um dos erros mais corriqueiros. Quando a limpeza é feita de maneira incorreta, o estado da acne é agravado e provoca-se uma irritação profunda na pele. Utilizeprodutos especiais para o tom e tipo de sua pele e tire as dúvidas com o seu dermatologista de como fazer a higienização corretamente sem causar danos.
Por:Garota Blue